Текст песни Евгений Трубин, Ева Худякова - Осозанное питание
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
|
Питание - одна из важнейших составляющих жизни человека. Концепция Mindful Eating (англ. «осознанное питание») сосредоточивает внимание на самом действии – важно КАК именно вы едите. Помимо этого неспоримо важно и то, ЧТО мы едим. Мы полностью состоим из того, что мы едим. Это факт. Наше лицо, тело, кожа, настроение, чувства напрямую зависят от продуктов, которые на нашей кухне. Осознанный подход к вопросам питания - залог хорошего здоровья и красивой фигуры. Кроме того это позволяет достигать гармоничного духовного и психологического развитие современного человека, обретения им физической и ментальной свободы, красоты, легкости и неповторимости. На лекции мы вместе ответим на главные вопросы питания - ЧТО и КАК: Обсудим основные стереотипы в вопросах питания. Проведем интересный фуд-тест в формате дегустации вслепую. Уточним, что представляет собой "осознанное питание". Рассмотрим основные принципы осознанного питания. Поговорим о вегетарианстве как базе осознанного питания. Обозначим (каждый для себя) приоритеты и задачи на будущее. Замечено, что именно соблюдение правильной диеты на 50-70% обуславливает поддержание здоровья организма и продление активного долголетия. Приходите на наш семинар и мы вместе с осознанным питанием перейдем на путь к осознанному образу жизни. |
|
Nutrition is one of the most important components of human life. The Mindful Eating concept focuses on the action itself - it is important HOW exactly you eat. In addition, what we eat is undeniably important. We are all made up of what we eat. It is a fact. Our face, body, skin, mood, feelings are directly dependent on the products that are in our kitchen.
A conscious approach to nutrition is the key to good health and a beautiful figure. In addition, this allows you to achieve a harmonious spiritual and psychological development of modern man, gaining physical and mental freedom, beauty, lightness and originality.
At the lecture, we together will answer the main nutrition issues - WHAT and HOW:
We discuss the main stereotypes in nutrition.
Let's have an interesting food test in a blind tasting format.
Let’s clarify what constitutes “conscious nutrition”.
Consider the basic principles of informed nutrition.
Let's talk about vegetarianism as the basis of informed nutrition.
Let us designate (each for ourselves) priorities and tasks for the future.
It is noted that it is the observance of the correct diet by 50-70% that determines the maintenance of the body's health and prolongation of active longevity. Come to our seminar and we, along with conscious nutrition, will move on to the path to a conscious lifestyle.
