Текст песни Александр Орлов - Hemi-Sync - Курс осознанного сновидения 1 упражнение
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
|
Курс осознанного сновидения Выпускается на 4-х аудиокассетах и на CD в формате mp3. Упражнения данного Курса помогут Вам стать полноправным хозяином мира своих сновидений. При их записи использована технология “Х-синх”, позволяющая моделировать в человеческом мозге различные фазы сна путем прослушивания через стереонаушники специфических звуковых сигналов. Упражнение 1: знакомит Вас с фазами сна. Вы научитесь быстро и глубоко расслабляться, погружаясь в состояние, известное под названием гипнагогического. Роберт Монро называл его “фокус 10”. Оно сопровождается богатыми зрительными и слуховыми образами, и большинство людей проходит через него перед потерей осознанности при засыпании. Но технология “Х-синх” поможет Вам сохранить эту осознанность, поначалу хотя бы чуть-чуть дольше, чем обычно. Сначала на кассете идет шум дождя, сопровождаемый инструкциями, укрепляющими Ваше намерение. Затем Вы постепенно погружаетесь в 3-ю и 4-ю фазы сна, известные еще под названием глубокого, или медленного сна. Здесь также звучат шум дождя и инструкции. Затем сигналы “Х-синх” начнут пробуждать в Вашем мозге активность, соответствующую стадии сновидений (или БДГ-сну), сопровождая их напоминанием “сейчас Вы видите сон”. Это произойдет примерно в 1 час 26 минут от начала фонограммы. Еще через несколько минут специальные сигналы разбудят Вас окончательно. Не забудьте после этого описать свой опыт в журнале сновидений. |
|
Course conscious dream
Available on 4 audio cassettes and CDs in MP3 format.
Exercises of this course will help you become the full owner of the world of your dreams. When they recorded the technology "x-sin", allowing to simulate various phases of sleep in the human brain by listening through the stereo handlers of specific sound signals.
Exercise 1: introduces you to sleep phases. You will learn how to quickly and deeply relax, plunging into a state known as the hypnotic. Robert Monroe called him "Focus 10". It is accompanied by rich visual and auditory images, and most people passes through it before loss of awareness when falling asleep.
But the technology of "x-sin" will help you to keep this awareness, at first at least a little longer than usual. First, the tape is going to noise rain, accompanied by instructions that strengthen your intention. Then you gradually immerse yourself in the 3rd and 4th phases of sleep, known as deep, or slow sleep. There are also noise of rain and instructions. Then the signals "X-Sin" will begin to awaken in your brain activity corresponding to the stages of dreams (or BDG-SNA), accompanying them with a reminder "Now you see sleep." This will happen about 1 hour 26 minutes from the beginning of the phonogram. After a few minutes, the special signals will dismiss you finally. Do not forget to describe your experience in the journal of dreams.
