Текст песни Константин Довлатов - Медитация отпускания
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
|
В отличие от шавасаны, в этой медитации требуется не расслаблять мышцы, а отпускать напряжения. Возможно, вы подумаете, что это синонимы. Но это не так. Расслабление - это волевой акт. Приказ расслабиться. Отпустить напряжение - это отказаться от командования, послать напряжению любовь и благодарность и перестать удерживать его у себя. Расслабление более директивно. Отпускание - более духовно. Оно предоставляет напряжению свободу. В этой медитации мы последовательно отпускаем напряжение из мышц, кожи, органов, нервов, связок и суставов, костей, ауры, с линии жизни и из программ подсознания. Затем создаем новую программу, которая отпускает негативные переживания. А еще данная медитация очень созвучна с методом Седоны. В нем предлагается отпускать в течение дня все эмоции, мысли, чувства. Поэтому данная медитация поможет вам легче освоить и этот метод. Смотрите также:Все тексты Константин Довлатов >>> |
|
Unlike shavasana, in this meditation it is required not to relax the muscles, but to release the tension. You might think that these are synonyms. But this is not so. Relaxation is an act of will. The order to relax. Letting go of tension means giving up command, sending love and gratitude to tension, and stop holding it. Relaxation is more directive. Letting go is more spiritual. It provides tension to freedom. In this meditation, we consistently release tension from the muscles, skin, organs, nerves, ligaments and joints, bones, aura, from the lifeline and from the subconscious programs. Then we create a new program that releases negative feelings.
And this meditation is very consonant with the method of Sedona. It proposes to release during the day all emotions, thoughts, feelings. Therefore, this meditation will help you to master this method more easily.
