Текст песни Экхарт Толле - Как обосноваться в присутствии
Просмотров: 3
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
На этой странице находится текст песни Экхарт Толле - Как обосноваться в присутствии, а также перевод песни и видео или клип.
|
Экхарт Толле: Поселиться в присутствии. Вот хорошая практика: вы не всегда должны заполнять настоящий момент чем-нибудь, но, фактически, наслаждаться настоящим моментом не заполненным ничем. Под «наполнением» я подразумеваю внешнюю активность или внутреннюю активность. Обе они являются своего рода заполнением настоящего момента. Только на внешнем уровне, как мы уже говорили, у вас, конечно, есть все устройства, которые люди изобрели, чтобы помочь вам заполнить настоящий момент. Чтобы было проще не иметь никакого пространства или чего-то в этом роде. Так и с вашим телевизором, или радио, или мобильным телефоном, или текстовыми сообщениями, или сообщениями на facebook или twitter, или старомодными журналами. Вы поглощаете еженедельный журнал, сплетни, или, может быть, что-то чуть более возвышенное. Когда вы делаете это вы можете чувствовать привыкание к необходимости заполнять ваше внутреннее пространство, автоматически. И люди даже боятся момента, не заполненного ничем. В таком случае они чувствуют, что что-то ужасно неправильно. И они могут интерпретировать это – некоторые люди даже чувствуют тревогу. «Я должен делать что-то, или думать что-то. Или что-то неправильно». Или они могут чувствовать невыносимую скуку. Даже после двух минут неделания. Или у них есть что-то в голове – мысленный образ: «Ты должен делать что-то! Как ты смеешь так сидеть здесь! Так много всего надо делать! Давай же! Делай что-нибудь!» Кто-то бьёт вас в голове. «Ты ленивый» и т.д. и т.п. Но вы упускаете нечто очень драгоценное и жизненно необходимое. Что есть переживание скорее глубины жизни, нежели её сплошной горизонтальной протяженности. И вам не нужно слишком усердствовать, просто заведите себе привычку время от времени наслаждаться просторностью настоящего момента. И всё в настоящий момент просто есть, такое, какое оно есть. Вы приходите к принятию. И затем навязчивая необходимость наполнять его чем-то может утихнуть на мгновение. И затем, возможно, для некоторых людей наступает момент незнакомого ощущения этого пространства внутри них. Затем вы принимаете это. И на самом деле, это довольно приятно, этот момент. Случайная мысль может прийти, но она больше не занимает всё ваше пространство. Это первый шаг в том, чтобы ценить то, что вокруг вас, биение проявлений жизни. Если вы находитесь в своём уме – вы называете это неинтересным: повседневные вещи происходят вокруг меня. Но если вы не интерпретируете, то вы можете видеть, что определенная жизненность и красота есть во всём. Так появляется признательность. Это может произойти только там. «Благодарность» - термин, используемый в эзотерике, особенно в нью-эйдже, и, конечно, это важно. Но реальная благодарность идёт не через слова, хотя слова могут указывать на это. Вы можете сказать: «Спасибо за этот момент». Но не ждите какого-то захватывающего момента, потому что их не так много появляется, когда вы в конце говорите «спасибо за этот момент». Некоторые люди думают, что нечто впечатляющее должно прийти вместе с этим. Если вы стоите на вершине горы и говорите: «Спасибо за этот момент!» - это не продлится. Вы не можете оставаться на вершине слишком долго. Вы должны спуститься. И затем искать следующую. Некоторые люди ждут свадьбы, или чего-нибудь в этом роде, как чего-то великого. Но это также не длится долго. Приготовления могут длиться месяцами и месяцами – возбуждение нарастает. И, наконец, это случается. И, если вам повезёт, то ничего не испортит вам праздник (родственники могут напиться, или пойдёт дождь, или что угодно может произойти). Но потом это заканчивается. И затем начинается обычная повседневная жизнь, с одним обычным моментом за другим. Вы становитесь неудовлетворенными, потому что вы не можете ценить обычный момент. И почему вы не можете ценить обычный момент? Потому что вы недостаточно глубоко в него проникли. Вы не позволили себе обосноваться в нём. Когда вы приближаетесь к тому, чтобы обосноваться в настоящем моменте, и вам это непривычно, остаться в нем на минуту, на две (минута-это отличное начало, можно начать со вздоха "ах...", или вы можете начать с половины минуты), опасность заключается в том, что не всё, что ваш ум говорит вам – правда. Он скажет: «Ты не можешь позволить себе просто сидеть и делать ничего». Я думаю любой может позволить себе сидеть одну-две минуты и ничего не делать. Если разум говорит вам, что вы не можете, то это не правда. Могут быть чрезвычайные ситуации, но это другое дело. Я часто говорю людям: когда вы садитесь в свою машину – зачем немедленно переключаться в автоматический режим? Используйте вашу возможность. Когда вы закрываете дверь у вас есть 30 секунд или около того. И не считайте секунды, потому что этим вы снова заполняете настоящий момент. 30 секунд или около того просто пространства бытия. Вы смотрите из окна, что-то видите. Чувствуете, как вы дышите. И на момент вы ломаете инерцию ума, которая, в противном случае, тянет вас за собой. Итак, вы закрываете дверь, и наступают эти 30 секунд. За исключен Смотрите также:
Все тексты Экхарт Толле >>> |
|
You become unsatisfied because you can't appreciate the usual moment. And why can't you appreciate the normal moment? Because you have not deep enough to penetrate it. You did not allow themselves to settle in it. When you are approaching to settle in present, and it is unusual to you, stay in it for a minute, two (a minute is a great start, you can start with breath "ah ...", or you can start with half minutes ), the danger is that not all that your mind tells you - True. He will say: "You can't afford just to sit and do nothing." I think anyone can afford to sit one or two minutes and do nothing. If the mind tells you that you can not, then this is not true. There may be emergencies, but this is another matter.
I often tell people: when you sit down in your car - why immediately switch to automatic mode? Use your opportunity. When you close the door you have 30 seconds or so. And do not consider seconds, because by this you fill in the present moment. 30 seconds or so simple space of being. You look out of the window, you see something. Feel like you breathe. And at the time you break the inertia of the mind, which, otherwise, pulls you. So you close the door, and these 30 seconds are coming.
For exclude
