Текст песни PODзарядка - Выпуск 46. Gain with no pain
Просмотров: 9
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
На этой странице находится текст песни PODзарядка - Выпуск 46. Gain with no pain, а также перевод песни и видео или клип.
|
В этом выпуске мы поговорили о «вредных» упражнениях. В программе ответы на вопросы: — Существуют ли вредные для здоровья упражнения? — Значение каких упражнений переоценивается? — Какие упражнения лучше все-таки заменить и чем? — В каких упражнениях особенно опасна гонка за большими весами? — Когда нюансы техники выполнения делают из «хорошего» упражнения «плохое»? — Читтинг. Надо ли? Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова «Альтернативный бодибилдинг» и Сергея Илюкова «Спорт и наука». У микрофонов Алексей и Сергей Струков. |
In this issue, we talked about "harmful" exercises.
In the program answers to questions:
- Are there harmful exercises?
- What exercise is revalued?
- What exercises are better to replace and what?
- What exercises are especially dangerous racing for big weights?
- When the nuances of the execution technique make the "bad" exercise "good"?
- Chitting. Whether it is necessary?
Additional information can be found on the sites of Sergei Strukov "Alternative Bodybuilding" and Sergey Ilyukov "Sport and Science".
Microphones Alexey and Sergey Puskov.