Текст песни elllo - 1157 Gyms and Fitness
0 чел. считают текст песни верным
0 чел. считают текст песни неверным
|
Jules: Hey Nathan, do you go to the gym? Nathan: Yes, Jules. I do try to but I'm a bit, I don't know what the word is. Jules: Lazy? Nathan: Inconsistent. No, thanks very much. Jules: What do you do at the gym? What do you actually do? Nathan: What do I do at the gym? I try to work on specific back and lower back muscles but it's quite difficult. Jules: On a machine or? Nathan: Well that's the unfortunate part is that the gym that I go to doesn't have a proper barbell so most of it's machine work or... Jules: Bar bell, is that a thing you lift? Nathan: Like the big long bar, all the muscle dudes kind of use. Jules: I don't know much about that kind of stuff. Nathan: But there's enough and then I usually do like forty five minutes of different lifts and then about an hour kind of stretching afterwards. But, yeah, I don't like the gyms so much, you know. Jules: Why not? What don't you like about gyms? Nathan: Number one, I get paranoid. Jules: Do you? Nathan: If there's like really muscly guys there or something. I'm like... Jules: Paranoid or self conscious? Nathan: Self-conscious maybe yeah. And then the other thing is I find that some gyms are not really gyms. They're just socializing places. Jules: I guess that if that's the only function, you become a member, you hang out. Nathan: You sit on a machine that everybody else wants to use and you talk for forty five minutes. Jules: Ah, I see. Nathan: And then... Jules: You have some peeves about the gym do you? Nathan: Yeah, and then I'll go up to the guy or the girl who's sitting and just chatting and I say do you mind if I use this machine and then they start using it. I'm like arrrr. Jules: Machine hogs? Nathan: Yeah. But the thing is you have to, you want to keep your muscles warm so you want to go in a kind of a set routine and if you skip, say you start off with your lower legs and you work up through your body, for example, you want to keep like the next set of muscles around it warm but you can't do that if the machines or the weights you want to use are hogged. Jules: You have to sit around and wait? Nathan: Yeah and then you have to miss that out so that kind of drives me nuts. Jules: I don't really understand machines. I've never really used a gym machine before. Nathan: No? Jules: No. If I go to a gym, I go to the studio and done some kind of workout. Nathan: Yeah. Jules: I like classes. I like classes to music where you can jump around and dance in front of a mirror. Nathan: Yeah, aerobics? Jules: Yeah, those kind of things, yeah. Nathan: But you're like a yoga teacher so... Jules: I'm a yoga teacher, yeah. Actually I've never done yoga in a gym. I know that a lot of gyms now offer yoga classes because yoga classes are really, really popular. Nathan: Yeah. Jules: And I guess it's a good partnership with muscle work and stuff if you want to stretch out. Nathan: Great. Jules: But for me, yoga is much more philosophical and much more about relaxation and meditation and far more about your inner world, and the gyms don't seem like the right environment for me to practice yoga. Nathan: Right. Смотрите также:
Все тексты elllo >>> |
|
Жюль: Привет, Натан, ты ходишь в спортзал?
Натан: Да, Жюль. Я пытаюсь, но я немного, я не знаю, что это за слово.
Жюль: Ленивый?
Натан: Непоследовательный. Нет, большое спасибо.
Жюль: Что ты делаешь в спортзале? Что ты на самом деле делаешь?
Натан: Что мне делать в спортзале? Я пытаюсь работать с определенными мышцами спины и нижней части спины, но это довольно сложно.
Жюль: На машине или?
Натан: Ну, к сожалению, в том, что в спортзале, в котором я хожу, нет надлежащей штанги, так что большая часть работы машины или ...
Жюль: Барный звонок, это вещь, которую ты поднимаешь?
Натан: Как большой длинный бар, все мускулистые чуваки вроде как используются.
Жюль: Я не знаю много о таких вещах.
Натан: Но этого достаточно, и тогда я обычно делаю сорок пять минут разных подъемов, а потом примерно час растяжения. Но да, я не очень люблю спортивные залы, вы знаете.
Жюль: Почему нет? Что тебе не нравится в спортивных залах?
Натан: Номер один, я становлюсь параноиком.
Жюль: а ты?
Натан: Если там действительно мускулистые парни или что-то в этом роде. Я как...
Жюль: параноик или застенчивый?
Натан: Сознательный, может быть, да. И потом, я обнаружил, что некоторые спортивные залы на самом деле не являются спортивными залами. Они просто общаются.
Жюль: Я думаю, что если это единственная функция, вы становитесь участником, вы тусуетесь.
Натан: Вы сидите на машине, которую хотят использовать все остальные, и говорите сорок пять минут.
Жюль: Ах, я вижу.
Натан: А потом ...
Жюль: У тебя есть какие-нибудь мозоли насчет спортзала?
Натан: Да, а потом я подойду к парню или девушке, которые сидят и просто болтают, и я говорю, не возражаете, если я воспользуюсь этой машиной, а потом они начнут ее использовать. Я как arrrr.
Жюль: Боровы машины?
Натан: Да. Но дело в том, что вам нужно, вы хотите, чтобы ваши мышцы были теплыми, поэтому вы хотите выполнять определенные упражнения, и если вы пропустите, скажем, вы начинаете с нижней части ног и, например, работаете по всему телу. Вы хотите сохранять тепло, как следующий набор мышц, но вы не можете этого сделать, если машины или веса, которые вы хотите использовать, перегружены.
Жюль: Вы должны сидеть без дела и ждать?
Натан: Да, а потом ты должен пропустить это, так что это сводит меня с ума.
Жюль: Я не очень разбираюсь в машинах. Я никогда раньше не пользовался тренажером.
Натан: нет?
Жюль: Нет. Если я иду в спортзал, я иду в студию и делаю какую-то тренировку.
Натан: Да.
Жюль: Мне нравятся занятия. Я люблю занятия музыкой, где можно прыгать и танцевать перед зеркалом.
Натан: Аэробика?
Жюль: Да, такие вещи, да.
Натан: Но ты как учитель йоги, так что ...
Жюль: Да, я учитель йоги. На самом деле я никогда не занимался йогой в спортзале. Я знаю, что многие спортивные залы сейчас предлагают занятия йогой, потому что занятия йогой действительно очень популярны.
Натан: Да.
Жюль: И я думаю, это хорошее партнерство с мышечной работой и прочим, если вы хотите потянуться.
Натан: Отлично.
Жюль: Но для меня йога гораздо более философская и гораздо больше о расслаблении и медитации, и гораздо больше о вашем внутреннем мире, и спортивные залы не кажутся мне подходящей средой для практики йоги.
Натан: Верно.
